Сколько калорий в конфетах, пирожном? Таблица, на 100 грамм продукта. Сколько грамм в пирожном


Ориентировочная масса ("вес") штучных продуктов. Сколько, там, весит кусочек сахара, апельсин, печенье....

TehTab.ru Инженерный справочник. Технические таблицы

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

БОНУСЫ ИНЖЕНЕРАМ!:

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ:

Навигация по справочнику TehTab.ru:  главная страница  / / Техническая информация / / Справочник инженера / / Инженеры и еда. Рецепты, полезности. Трюки для ресторанов.  / / Ориентировочная масса ("вес") штучных продуктов. Сколько, там, весит кусочек сахара, апельсин, печенье....

Ориентировочная масса ("вес") штучных продуктов. Сколько, там, весит кусочек сахара, апельсин, печенье....

Масса штучных продуктов.
Наименование Масса 1 шт. (г)
Абрикосы 26
Апельсин, диаметром 65 мм 100
Апельсин, диаметром 75 мм 150
Баклажан 200-220
Бананы 120
Баранки молочные 30
Булки городские 200
Вафли 14
Галеты 15,5
Гранат 125
Грейпфрут 130
Груша 135
Зефир 33
Инжир 40
Ирис 7
Кабачок 150-200
Карамель с начинками 6
Картофель 100
Клубника = Земляника садовая 8
Конфеты глазированные шоколадом 12,5
Конфеты ассорти 11,5
Конфеты Батончики 15
Крекер 13
Куриный белок 33
Куриный желток 17
Лимон 60
Лук репчатый 75
Мармелад 12,5
Мороженое 100 и 250
Морковь 75
Огурцы 100
Пастила 15
Персики 85
Печенье сахарное 13,5
Печенье затяжное 10
Печенье сдобное 35
Пряники 20
Пирожные 75
Рожки сдобные 60
Сарделька 100
Сахар-рафинад прессованный 7.5
Сахар-рафинад быстрорастворимый 6
Слива 30
Сосиска 50
Стручок сладкого перца 30-50
Сушки простые 10
Сухари сливочные 20
Сырок ворожный глазированный 50
Сырок плавленый 30 и 100
Томаты = помидоры, диаметром 55 мм 75
Томаты = помидоры, диаметром 65 мм 115
Хурма 85
Яблоки, диаметром 50 мм 90
Яблоки, диаметром 65 мм 130
Яблоки, диаметром 75 мм 200
Яйца куриные 50
Яйца перепелиные 9
↓Поиск на сайте TehTab.ru - Введите свой запрос в форму
Нашли ошибку? Есть дополнения? Напишите нам об этом, указав ссылку на страницу. TehTab.ru

Реклама, сотрудничество: [email protected]

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер. Информация, представленная на сайте, не является официальной и предоставлена только в целях ознакомления. Все риски за использование информаци с сайта посетители берут на себя. Проект TehTab.ru является некоммерческим, не поддерживается никакими политическими партиями и иностранными организациями. Rambler's Top100

tehtab.ru

Сколько калорий в конфетах, пирожном? Таблица, на 100 грамм продукта.

Здесь представлена одна из самых полных таблиц калорийности сладостей и кондитерских изделий. Все данные указаны на 100 грамм продукта. Сладости и кондитерские изделия: мед, зефир, ирис, мармелад, карамель, конфеты, шоколад, пастила, сахар, халва, вафли, пирожное, пряники, торт, суфле, крем, джем, варенье, леденцы, булочки, печенье.

 

Таблица калорийности основных сладостях: конфетах, пирожных, пряниках, бисквитах.

Здесь представлена одна из самых полных таблиц калорийности сладостей и кондитерских изделий

Все данные указаны на 100 грамм продукта

Сладости и кондитерские изделия

Продукт

Вода

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

Мед

17,2

0,8

0

80,3

308

Драже фруктовое

7

3,7

10,2

73,1

384

Зефир

20

0,8

0

78,3

299

Ирис

6,5

3,3

7,5

81,8

387

Мармелад

21

0

0,1

77,7

296

Карамель

4,4

0

0,1

77,7

296

Конфеты, глаз-ые шоколадом

7,9

2,9

10,7

76,6

396

Пастила

18

0,5

0

80,4

305

Сахар

0,2

0,3

0

99,5

374

Халва тахинная

3,9

12,7

29,9

50,6

510

Халва подсолнечная

2,9

11,6

29,7

54

516

Шоколад темный

0,8

5,4

35,3

52,6

540

Шоколад молочный

0,9

6,9

35,7

52,4

547

Вафли с фр-ми начинками

12

3,2

2,8

80,1

342

Вафли с жировыми начинками

1

3,4

30,2

64,7

530

Пирожное слоеное с кремом

9

5,4

38,6

46,4

544

Пирожное слоеное с яблоком

13

5,7

25,6

52,7

454

Пирожное бисквитное

21

4,7

9,3

84,4

344

Пряники

14,5

4,8

2,8

77,7

336

Торт бисквитный

25

4,7

20

49,8

386

Торт миндальный

9,3

6,6

35,8

46,8

524

 

Конфеты «Коровка» как бы заранее предупреждают о последствиях…?!

Кондитерские изделия характеризуются большим содержанием сахара и высокой калорийностью. Продукты питания этой группы обладают высокой пищевой ценностью, содержат значительное количество углеводов, жиров и белков.

Основа практически всех сладостей — сахар. Вплоть до XVIII века во всех европейских государствах он стоил очень дорого, так как производство и торговля им были монополией Англии. Только после того, как был изобретен способ полученья сахара из сахарной свеклы, этот продукт перестал быть предметом роскоши, началось бурное развитие кондитерского производства.

В качестве  основного сырья для приготовления кондитерских изделий  используются следующие виды продуктов: мука, сахар, мёд, фрукты и ягоды, молоко и сливки, жиры, яйца, дрожжи, крахмал, какао, орехи, пищевые кислоты, вкусовые и ароматические добавки, пищевые красители и разрыхлители.

Как правило, все кондитерские изделия делятся на две большие группы:

1. Сахаристые кондитерские изделия -  к ним относят те продукты, в которых не используется мука. Это варенья, джемы, кремы, зефиры, шоколад, конфеты, пастила, леденцы. Но, несмотря на высокое содержание в них белков, жиров и углеводов использовать их в качестве  основы рациона никак нельзя.

2. Мучные кондитерские изделия -  булочки, пряники, вафли и печенье являются очень хорошим дополнением к чаю, но как главное блюдо - они также имеют множество недостатков.

Значительное содержание легкоусвояемых углеводов, отличные вкусовые качества и высокая энергетическая ценность обусловили широкое использование кондитерских изделий в питании. При недостаточной физической нагрузке, малоподвижном образе жизни, а также при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчных путей, панкреатите, колите, атеросклерозе, сахарном диабете и других эндокринных заболеваниях, сопровождающихся нарушениями жирового обмена, потребление кондитерских изделий необходимо ограничить.

Всё  знаете, но  не в силах отказаться от сладкого? Ничего страшного – маленькие слабости вполне допустимы. Важно только выбрать правильный десерт, который не отложится лишними сантиметрами на бедрах или складками на животе. Конечно, кондитерские изделия нельзя отнести к продуктам, богатым витаминами, но все же небольшие количества последних присутствуют в молочных, фруктовых, ореховых и какао-ингредиентах любимых десертов.

Самые низкокалорийные и полезные сладости и кондитерские изделия:

Мармелад, зефир, пастила – самые не вредные кондитерские лакомства для фигуры, если они на фруктозе. В одной порции этих продуктов не так уж много калорий, кроме того в них очень мало жиров.

Обезжиренные сорта мороженого не только не вредны для фигуры, но в умеренных количествах даже способствуют похудению. Ведь мороженое – отличный источник кальция, а кальций играет в похудении отнюдь не последнюю роль, поскольку побуждает организм сжигать лишний жир быстрее.

 Мед - очень полезный углеводный продукт, которым можно полакомиться сладкоежкам. Если вам трудно пить несладкий чай – тогда мед станет отличной альтернативой сахару.  Мед – отличный антидепрессант: съев всего ложку, вы улучшите настроение.

Пудинги и желе также низкокалорийные десерты. Желе вообще полезны для поддержания хорошего состояния кожи, суставов, а приготовленные из молока и молочных продуктов являются дополнительным источником кальция.

Настоящий горький шоколад с высоким содержанием какао тоже и сладкий, и полезный. К тому же, он поднимает настроение.

Полезным и вкусным лакомством будет коктейль из несладкого натурального йогурта, взбитого с ягодами или фруктовым пюре.

Если вам очень хочется отведать кусочек праздничного торта, выбирайте торты из фруктов, залитых желе или натуральным йогуртом. Избегайте взбитых сливок, масляных украшений и бисквитов – помимо колоссального количества сахара они содержат еще и много жира.

Поскольку кондитерские изделия приятны на вкус, некоторые употребляют их в больших количествах, в связи с чем, на эти изделия возлагают вину за ожирение, кариес и другие заболевания.

Необходимо помнить, что всё хорошо в меру. Плитка шоколада или порция мороженого после долгого перерыва действительно помогут вам поднять настроение и организм возьмёт из них только полезное.

А вот вред от кондитерских изделий проявляется при их  регулярном употреблении в больших количествах, да ещё и с отказом от  здоровой, качественной пищи и ни к чему, кроме серьёзных сбоев в работе организма, это не приводит.

 mnogonado.net

При частичном использовании или перепечатке материалов с сайта,  активная индексируемая ссылка на источник обязательна.

 

 

МНОГОНАДО.net23 августа 2013

news.mnogonado.net

Примерный вес продуктов | На диетах

А вечерком, чтоб не голодать: пару фиников или кураги. Пару штук и всего ничего с каллориями)))

Ягоды:• Вишня- 8 шт = 50 гр• Изюм – 2 ст.л = 14 гр• Инжир- 1 шт=50 гр• Финики свежие – 2 шт = 12 гр

Хлебобулочные изделия:• Булочка для тостов – 1 кус. = 20 гр• Булочка с изюмом – 1 шт = 50 гр• Круассан – 1 шт = 70 гр• Сухарь 1 шт = 10 гр• Хлебец рисовый – 1 шт = 8 гр• Хлебцы – 1 шт = 2 гр

Рыба и морепродукты:• Килька – 2 шт = 10 гр• Копченый угорь – 1 ломтик – 40 гр• Королевские креветки очищ – 5 шт – 30 гр• Крабовые палочки – 2 шт = 60 гр• Рыбные палочки – 1 шт = 25 гр• Устрицы – 3 шт = 50 гр• Шпроты – 1 шт = 15 гр

Сладости:• Бисквитный рулет 1 кус = 50 гр• Блинчики тонкие 1 шт=70 гр• Ватрушка 1 шт = 60 гр• Вафли домашние 1 шт = 30 гр• Вафли с кремом – 1 шт = 30 гр• Ванильный сахар 1 ст.л=15 гр• Зефир – 1 шт = 35 гр• Какао 1 ч.л.=3 гр• Кекс – 1 кусок = 70 гр• Марципан – 1 кус. = 25 гр• Мед 1 ч.л-5 гр• Печенье из муки без крема – 3 шт=20 гр• Печенье шоколадное-1 шт=12 гр• Пирожки из дрожжевого теста 1 шт – 50 гр• Пирожки из слоеного теста 1 шт=50 гр• Плитка мюсли – 1 шт = 25 гр• Мармелад – 1 шт = 10 гр• Мороженое 1 шарик=50 гр• Сырник-1 шт-80 гр• Торт творожный 1 кус-100 гр• Тирамису 1 вазочка=150 гр• Шоколадный батончкик – 1 шт = 60 гр• Шоколадная конфета – 1 шт = 12 гр• Штрудель яблочный 1 кус=150 гр• Шоколадная концета с алког.начинкой – 8 гр• Фруктовый салат б.с. – 4 ст.л =80 гр

Сыр:• Камамбер- 1 кус. =30 гр• Бри-1 кус. =30 гр• Рокфор 30 %-1 кус. =30 гр• Твердые сорта -1 кус. =30 гр• Плавленый сыр – 1 кус = 25 гр• Тертый пармезан – 1 ст.л = 8 гр• Тофу 1 ломтик=25 гр

Орехи:• Арахис 1 ст.л=10 гр• Грецкие орехи 1 шт-5 гр• Лесные орехи-4 шт-10 гр• Мковые семена- 1 ч.л =5 гр• Миндаль-4 шт=5 гр• Кунжут – 1 ч.л.=5 гр• Тыквенные семечки 1 ст.л = 10 гр• Фисташки 7 шт=7 гр

Молочные продукты:• Сгущенка 2 ч.л.=10 мл• Сливки 3 ч.л. = 15 гр• Сметана 10 % 1 ч.л.=5-15 гр• Творог 0,5% 3 ст.л =75 гр• Творогог Тофу 3 ст.л. = 74 гр

Крупы, Макароны, картофель:• Картофель вареный 1 средн.=80 гр• Картофель фри 1 порц=150 гр• Пюре на молоке обезж. 4 ст.л=80 гр• Вареные макароны 1 чашка=120 гр

Колбаса и мясные изделия:• Ветчина вареная 2 кус=70 гр• Ветчина копч 1 ломтик=20 гр• Ветчина постная 2 ломтика=20 гр• Салями 1 кус=20 гр• Сарделька 1 шт=100 гр• Сосиски 1 шт=30 гр• Тефтели 1 шт=18 гр• Фрикадельки 1 шт=50 гр• Половина ножки бройлера жар.=40 гр• Крылышко бройлера жар.=40 гр• Яйцо 1 шт-50 гр• Белок 2 шт-15 гр• Желток 1 шт-2 гр• Яичница жарен.в масле=60 гр

Овощи и фрукты:• Огурец средний 100 гр• Мандарин средний 1 шт=45 гр• Томат 1 средний=95 гр• Маслины 1 шт =15 гр• Консервированная кукуруза 2 ст.л.=50 гр• Консервированный горошек 2 ст.л.=50 гр

Гречневая крупа (сухая)1 ст.л-25 грОвсяная (сухая) 1 ст.л =20 гр

Перловая,Пшеничная, Пшено(сухие) 1 ст.л =25 грРис(сухой) 1 ст.л=30 гр

Геркулесовые Хлопья (сухие) 1 ст.л =15 грКукурузные хлопья (сухие) 1 ст.л=15 гр

*киндер-сюрприз(XD)-69 ккал*галеты классические(не диет.)- 2 шт*галеты классические (диет.)-4 шт (1 шт.-22 ккал)*вареное филе кальмара-80 ккал*сладкий перец-300 гр-81 ккал*Йогурт "Активия" нат. 3,5 % 125 гр -93,75 ккал*творог VALIO 0,3% -65 ккал\100 гр*1\3 чашки соуса гуакамоле-90 ккал*яблочное пюре 100 гр-55 ккал*25 гр.овсяных хлопьев(2 ст.л.)+вода+50 гр яблоко=96 ккал*соевое молоко 250 мл.-81 ккал*консервированные ананасы 100 гр-64 ккал

*мишка Барни (1 шт -30 гр)=117 ккал*шоколадка Нестле (25 гр)=136 ккал*шоколадная овсянка Несквик (1 пакетик-35 гр)=180 ккал*шоколад ГРильяж на фруктозе(55 гр-1 шт)=240 ккал*100 гр шарлотки=186 ккал*1 шт зефира=150 ккал*1 стандартная вафля-150 ккал*1 классическое овсяное печенье=60 ккал

глазированные сырки:(1 шт-40 гр)*"Веселый молочник" персик=164,4 ккал

"Чудо" кокос=169,2 ккалшоколад=157,6 ккалваниль=162 ккал

*сгущенка (100 гр)=328 ккалв банке сгущенки 380 гр=1259 ккал XD

*ириска "Меллер" (1 шт)=12-14 ккал*1 драже Скитлс=5 ккал*1 драже M&M's шоколад.=3, 33 ккал*1 мармеладный мишка=10 ккал*1 чупа-чупс=57 ккал*марс(50 гр) =226 ккал(среди батончиков шоколадных самый низкокалорийный)*1 половинка баунти(там где 2 шт в пачке)=133 ккал*1 леденец ОРБИТ без сахара=6 ккал*1 ч.л меда=26 ккал*пастила Шармель с йогуртовым вкусом(100 гр)=302 ккал*маленькая шоколадка МИЛКА (13,5 гр)=73 ккал*печенье НЕсквик (1 шт-19 гр)=98 ккал*киндер МАКСИ (21 гр)=116 ккал*киндер-сюрприз=69 ккал*1 клас.круассан с джемом=190 ккал*1 песочное печенье=130 ккал*2 шарика сорбета=125 ккал2 шт галетных печеньев=70 ккал*1 ч.л фруктозы (25 гр)=9 ккал*2 ч.л арахисового масла=65 ккал*1 стакан киселя(из пакетика)=80 ккал*1 стакан какао с молоком 1,5% жирности(2 ч.л какао-50 мл молока)=140 ккал*100 гр натуральных чипсов=160 ккал*французские шоколадные трюфели "Миндальные" (1 шт)=57,4 ккал*молочный коржик (1 шт)=288 ккал*сушки (400 ккал\100 гр) 1 шт-4 гр=15 ккал*1 бублик с маком=316 ккал*изюм (100 гр)=296 ккал*финик (1 шт)=20 ккал*чудо-шоколад (200 мл)=209 ккал*1 шт кураги=20 ккал*Бонжур Черри (1 шт)=124,2 ккал*1 пончик =200 ккал*печенье Юбилейное кокос в молочной глазури(1 шт-16 гр)=103,5 ккал*шоколад Россия горький (100 гр)=537,5 ккал*супер Контик=242 ккал*конфета Фруже с черносливом=56 ккал*киндер Буэно (1 палочка-21,5 гр)=123 ккал*маленький Милки Вэй(26 гр)=118 ккал*ТЕМПО (19 гр)=103 ккал*шоколадные пряники 91 шт)=115 ккал*печенье МАРИЯ (1 шт)=42,1 ккал*Actimel Danon "малина и клюква" 1,5 % (100 мл)=73 ккал*Халва РотФронт глазурированная(которая в фольге) (1 шт-25 гр)=132 ккал

печенье (100 гр):-овсяное=437 ккал-сахарное юбиленое=433,8 ккал-крекер=428,1 ккал

Пирожные (100 гр):-картошка =310,8 ккал-заварное=290,8 ккал-эклер=329 ккал-слоеное без крема=464 ккал-слоеное с кремом=555 ккал-ромовая баба=280 ккал

*ржаная лепешка=170 ккал*пресная лепешка=262,5 ккал*вареники с творогом ленивые (100 гр)=347 ккал

*клюква в сахаре(100 гр)=185,7 ккал*шоколадная конфета "РАЗ-ДВА* (34 гр)=174 ккал*1 шт Рафаэлло=62 ккал*1 палочка Твикс(НЕ ШОКОЛАДКА, А В КОРОБКЕ)=36 ккал*торт наполеон(из коробки) (100 гр)=78 ккал

*сыр Фетакса от Hohhland(100 гр)=270 ккал*леденцы SULA(253 ккал\100 гр) 1 шт=5 ккал*1 кубик Галина Бланка=22 ккал*Магги горячая кружка гороховый с гренками=64 ккал*1 пирожное Корзиночка с кремом=303 ккал*2 шоколадные конфеты с вафлей внутри(прямоугольные такие)=124 ккал*козинаки (100 гр)=469 ккал

www.nadietah.ru

калорийность и виды. Состав пирожков

 Пирожки фото

Свойства пирожков

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит пирожки ( средняя цена за 1 шт.)?

Москва и Московская обл.

30 р.

 

А знаете ли вы, что на протяжении нескольких столетий к ряду пирожки входят в список самых популярных хлебобулочных изделий за всю историю кулинарии. Думаем, такая популярность блюда из теста с разнообразными начинками обусловлена отличительными вкусовыми, а также потребительскими качествами готового кулинарного изделия. Историки считают, что первые пирожки появились на славянских землях еще в эпоху средневековья.

Кроме того некоторые исследователи говорят о том, что пирожки, впрочем как и пироги является исконно славянским, а также древнерусским блюдом. Считается, что именно с русских земель пироги и пирожки проникли в культуру соседних государств. Со временем слава русских пирожков распространилась далеко за пределы исторической родины кулинарного изделия. В настоящее время многие европейские государства считают пирожки своим национальным блюдом.

Состав пирожков

В соответствии с классическим рецептов в состав пирожков входит два основополагающих ингредиента - тесто и начинка. Причем от состава пирожков будет зависеть вид и уровень калорийности готового кулинарного изделия. Средний уровень калорийности пирожков составляет 250 Ккал на 100 грамм хлебобулочного изделия. Не секрет, что калорийность пирожков с мясной начинкой будет значительно превышать по показателям кулинарные изделия с рыбной или овощной начинкой.

Стоит отметить, что калорийность пирожков, выпеченных в духовом шкафу или печи также будет отличатся более низким уровнем в сравнении с кулинарным изделием, поджаренным на растительном масле. За многовековую историю существования накопилось достаточное количество рецептов хлебобулочного изделия и видов пирожков, которые, как правило, отличаются составом исходных ингредиентов и начинками.

Виды пирожков

Среди самых популярных в наших широтах видов пирожков можно выделить следующие:

  • пирожки со сладкой начинкой на основе плодово-ягодного варенья, джемов, а также шоколада, карамели и т.д.;
  • пирожки с начинкой из мяса или мясных субпродуктов;
  • пирожки с рыбной начинкой;
  • пирожки с грибами;
  • пирожки с овощной начинкой;
  • пирожки с зеленью и луком;
  • вареники;
  • беляши;
  • чебуреки;
  • эчпочмак или национальные татарские пирожки;
  • хычин.

Помимо того неизменной популярностью пользуются пирожки по-марийски, по-болонски или по-итальянски, а также самосы или индийские пирожки, рисолле, пянсе, пиросики и самса. Домашние свежеиспеченные пирожки смогут стать отличным десертом и дополнением к семейному чаепитию. Пирожки подают как самостоятельное блюдо или в качестве дополнения к супам, к примеру ухе, борщу или щам. Привлекательная и аппетитная форма пирожков просто радует глаз, а перед вкусом и ароматом кулинарного изделия мало, кто сможет устоять.

Калорийность пирожков 250 кКал

Энергетическая ценность пирожков (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 12.7 г. (~51 кКал)Жиры: 7.3 г. (~66 кКал)Углеводы: 33.2 г. (~133 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 20%|26%|53%

Рецепты с пирожками



Рецепты с Пирожками не найдены

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 50 граммов

 

Пищевая ценность и состав пирожков

Холестерин

20 мг

Пищевые волокна

2.2 г

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Пирожки отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Просмотров: 4317

findfood.ru


Смотрите также