Калорийность Картошка пирожное. Калорийность пирожного картошки


Калорийность пирожное картошка

Здоровье 21 апреля 2012

Что может быть вкуснее пирожного "Картошка"? Оно такое сладкое, нежное, шоколадное! Как это райское блюдо может нанести вред нашей фигуре? Оказывается, что может, и не малый. Ведь если хочешь быть по-настоящему красивым и стройным, то необходимо ограничивать себя во многом, быть выше своих слабостей и страстей. Особенно страсти к сладостям и десертам.

Дело в том, что большое значение имеет калорийность. Пирожное "Картошка" обладает очень высоким ее показателем, несмотря на то, что размер этих сладостей, как правило, очень маленький. И этот факт невероятно печален для сладкоежек, мечтающих похудеть. Однако, ничего не поделаешь. «Сколько калорий в пирожном "Картошка"?» – печально осведомятся бедняги, а мы ответим – это страшная цифра в 310 килокалорий. Возможно, цифры вас не пугают, тогда мы приведем для сравнения: в жирной свинине 350 калорий. Понимаете теперь? Вы отказываете себе в свинине и едите мучные сладости? Тогда результата вы не дождетесь еще долго!

Однако некоторые диетологи советуют употреблять пирожное в пищу для лечебных целей. Если в рационе недостаточно животных жиров, то "Картошка" послужит их достойным заменителем. Мы уже говорили об этом, когда сравнивали продукты и их калорийность. Пирожное "Картошка" обладает калорийностью жирной свинины. При этом в нем, как ни странно, содержится много полезных витаминов и микроэлементов.

Продукты, из которых готовится блюдо, влияют на его калорийность. Пирожное "Картошка", как правило, состоит из сухарей или печенья, сахара, коньяка, орешков, молока, сливочного масла и какао. Посудите сами, насколько калорийны продукты: например, в грецких орехах 650 калорий, в молоке сгущенном с сахаром 324 калории, в сливочном масле - 661 калория, в ликере или коньяке около 327, а в печенье 489. Как видите, все эти продукты по отдельности невероятно калорийны, а вместе они образуют вкусную, но вредную для фигуры смесь, которая и создает общую калорийность пирожного.

К слову, все можно есть, если не злоупотреблять. Дитетологи отмечают, что "Картошка" – это еще не самое большое зло для нашей фигуры. Зло –это наше бесконтрольное поведение и переедание. А если мы будем сдерживать себя, то ничего страшного не произойдет. Диетологи даже позволяют съесть одно пирожное "Картошка" в день, если очень хочется.

Они считают, что одно пирожное никак не отразится на фигуре. Однако в таком случае нужно ограничить себя в других мучных продуктах в этот день.

Если вы просто поддерживаете фигуру, то можете позволить себе есть это пирожное, но оно категорически запрещено тем, кто следует диете для похудения. Чтобы похудеть, о сладостях придется на время забыть: не только о "Картошке", но и обо всех остальных.

Кстати, в случае, если вы не худеете, пирожное "Картошка" может оказаться даже очень полезным. Посудите сами: в орехах, которые используются при приготовлении пирожного «Картошка», есть калий, фосфор, магний, кальций, железо, а также большое количество белка. В масле же тоже полный набор витаминов, но также много и жиров с холестерином, что довольно вредно для любого организма. В молоке содержится белок, и различные полезные микроэлементы. В какао – так необходимый нам РР и В.

Несмотря на то, что данный десерт все же довольно богат полезными веществами по сравнению с другими сладкими блюдами, его нельзя считать полезным в полной мере. Употребление его следует ограничивать как больным, так и здоровым. Особенно оно вредит фигуре ( осторожно – калорийность! Пирожное "Картошка", как вы помните содержит в себе 310 килокалорий) , поэтому если вы решили похудеть, то забудьте о запрете на этот десерт и других мучных блюд тоже. Детям не рекомендуется есть такие пирожные до десяти лет.

Строжайше запрещено есть "Картошку" диабетикам, людям, больным атеросклерозом, а также людям с заболеваниями желудка и печени.

Кстати, в пирожном "Картошка" содержится 6 грамм белков, целых 15 грамм жира и 36 грамм углеводов.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Похожие материалы

Калорийность картошки тушеной. Тушеная картошка с мясом. Калорийность тушеной картошки со свининойЕда и напитки Калорийность картошки тушеной. Тушеная картошка с мясом. Калорийность тушеной картошки со свининой

Вкусно поесть – это не только потребность, но и удовольствие, особенно если еда приготовлена с любовью и фантазией. Даже из самых простых продуктов можно приготовить поистине пищу богов! К примеру, сочетание мяс...

Еда и напитки "Картошка" (пирожное): рецепт по ГОСТу. Как приготовить настоящее пирожное "Картошка"?

«Картошка» - пирожное (рецепт по ГОСТу будет представлен нем...

Как сделать пирожное Еда и напитки Как сделать пирожное "Картошка" в домашних условиях?

Пирожное «Картошка» в домашних условиях делается очень легко и быстро. Стоит также отметить, что такой десерт требует использования лишь недорогих и простых ингредиентов, которые можно найти в любом магази...

Рецепт пирожного Еда и напитки Рецепт пирожного "Картошка" из печенья

Рецепт пирожного "Картошка" из печенья существует уже довольно давно, однако никто не сможет назвать это блюдо устаревшим. Вкус этого пирожного, простота его приготовления и обычные, недорогие ингредиенты, всегда имею...

Статья о том, как приготовить пирожное Еда и напитки Статья о том, как приготовить пирожное "Картошка"

Безусловно, все сладкоежки знают и любят пирожное «Картошка». К сожалению, магазинные десерты редко имеют незабываемый вкус, в отличие от домашних кулинарных творений, да и наличие красителей и пищевых доб...

Пирожное 'Картошка'. Три рецепта на любой вкусЕда и напитки Пирожное 'Картошка'. Три рецепта на любой вкус

Приготовление пирожных в домашних условиях – дело очень увлекательное и интересное. Вкус приготовленного своими руками десерта никогда не сравнится со вкусом пирожных из кулинарии. Пирожное «Картошка&raquo...

Как приготовить пирожное 'Картошка' из сухарей?Еда и напитки Как приготовить пирожное 'Картошка' из сухарей?

Пирожное "Картошка" – это десерт, который многим знаком с детства. Для многих юных кулинаров приготовление именно этого пирожного стало первым опытом в кондитерском искусстве, так как этот десерт не требует выпе...

Пирожное картошка из печенья, бисквита или сухарей - одно из самых любимыхЕда и напитки Пирожное картошка из печенья, бисквита или сухарей - одно из самых любимых

Пирожное "картошка" – оригинальное и любимое многими лакомство с давних пор. Все мы помним его с детства за неповторимый и очень оригинальный вкус, непохожий на традиционные выпеченные из теста изделия, и симпат...

Как снизить калорийность жареной картошкиЗдоровье Как снизить калорийность жареной картошки

Останавливает ли вас высокая калорийность жареной картошки перед тем, чтобы приготовить себе целую сковороду этого вкуснейшего блюда? Если да, то давайте разбираться: сколько калорий в жареной картошке, и что сделать,...

Пирожное Еда и напитки Пирожное "картошка" из печенья без сгущенки: рецепт приготовления с фото

Пирожное "картошка" - любимое лакомство советских детей наряду с эклерами, трубочками и корзиночками. Готовили его из бисквитной крошки, а подавали и в элитных ресторанах, и в городских столовых. В домашних же условия...

monateka.com

Пирожное Картошка Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 1 штука
 
в порции
Килоджоули 1757 кДж
Калории 420 ккал
Белки 7,09 г
Углеводы 52,06 г
  Сахар 32,24 г
Жиры 22,68 г
  Насыщенные Жиры 13,672 г
  Мононенасыщенные Жиры 6,22 г
  Полиненасыщенные Жиры 1,063 г
Холестерин 124 мг
Клетчатка 4,9 г
Натрий 181 мг
Калий 282 мг

21%

от РСК*

(420 кал)

21% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (48%)

 

Жиры (46%)

 

Белки (6%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

420

Жир

22,68г

Углев

52,06г

Белк

7,09г

Пирожное Картошка (1 штука) содержит 420 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 47% углев, 6% белк.
Обычные размеры порций:
Похожие типы Шоколадные Пирожные:
Похожие типы Торты и Пирожные:
См. также:
Вы искали Пирожное Картошка. Вы имеете в виду:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Картошка пирожное рецепты с фото

Пирожное Картошка, калорийность, польза и диетические свойства

Мар-1-2013 Автор: KoshkaS

Пирожное Картошка, калорийность которого мы будем рассматривать в нашей сегодняшней публикации — это весьма незатейливое, но вместе с тем и очень вкусное пирожное. Интересно то, что для его приготовления такого кондитерского изделия совсем не требуется печь. Пирожное Картошка- это бисквитно-шоколадное пирожное, имеющее округлую форму и ярко выраженный вкус какао. Особенно же это лакомство любимо детьми – им очень нравиться, если пирожному придается забавная форма картошки или ежика.

Именно в силу популярности этого блюда, мы решили подробнее остановиться на том, какую имеет калорийность пирожное Картошка, какова польза пирожного и имеет ли оно какие-либо диетические свойства. Калорийность его будет полезно знать тем, кто желал бы избавиться от лишних килограммов или же просто следит за массой тела, но в то же время не готов совершенно отказаться от любимого лакомства.

Пирожное Картошка, польза и диетические свойства:

Начать следует с того, что это блюдо содержит витамины, минералы, холестерин, жиры растительного и животного происхождения, белки и углеводы.

Диетические свойства данного кондитерского изделия во многом будут определяться теми ингредиентами, которые используются для его приготовления. Пирожное Картошка, принесет пользу тем людям, что страдают от недостатка в рационе животных жиров, белков, витаминов, минеральных компонентов, а также людям пониженного питания.

Орехи в 2,5-3 раза превосходят фрукты по содержанию в них калия, кальция, магния, фосфора, железа. Кроме того, в них содержится много белка (16-25%). Масло вмещает в себе полный спектр жирорастворимых витаминов, но в нем много жиров и холестерина (это является фактором, способствующим развитию атеросклероза и может обострить его течение). Молоко отличается содержанием многих жирорастворимых витаминов, в нем присутствуют жиры, белок (казеин) и химические элементы. Какао содержит минеральные вещества и витамины — РР и витамины из группы В. По соотношению калия и натрия (343. 1) какао существенно опережает многие другие продукты питания. Для диетического питания какао мало подходит, из-за наличия в нем щавелевой кислоты (450 мг%), алкалоидов теобромина и кофеина (от 0,1 до 0,4 мг%) и пуриновых оснований (до 1900 мг %).

Но не стоит забывать и о противопоказаниях. Это кондитерское изделие не рекомендовано к употреблению людям, страдающим следующими заболеваниями — сахарным диабетом, атеросклерозом, печеночными болезнями и заболеваниями поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих протоков.

Теперь давайте выясним, какой энергетической ценностью обладает это лакомство

Калорийность этого блюда составляет приблизительно 310 ккал на 100 гр. продукта

Как видите, калорийность у данного продукта достаточно велика.

А какая калорийность пирожного Картошка, приготовленного разными способами? А вот такая:

Таблица калорийности пирожного Картошка, на 100 грамм продукта:

Употребление 100 гр. такого пирожного за день существенно не отразиться на массе тела. Если же употреблять больше, при этом не сокращая в рационе количество мучных и жирных продуктов, то масса тела рискует возрасти. В связи с небольшим количеством белка в нем, блюдо не способствует увеличению мышечной массы. Ну и, конечно, включить пирожное в диету для похудения, вряд ли можно считать разумным ходом.

Как приготовить это блюдо в домашних условиях? Вот один из рецептов:

Пирожное Картошка у себя дома:

  • Сладкие нежные крекеры – 600 гр.
  • Сахар — 3/4 стакана
  • Молока — 1 стакан
  • Масло сливочное — 150 гр.
  • Орехи грецкие — 50 гр.
  • Какао порошок — 1-2 столовые ложки
  • Ликер — 2 столовых ложки
  • Вино — 2 столовых ложки
  • Стружка кокосовая — 2 столовых ложки
  • Сахарная пудра – 2 столовых ложки
  • Какао – 1 столовая ложка

Крекеры мелят в мясорубке. Откладывают 1 столовую ложку молотых крекеров — на обсыпку. Далее нужно накипятить молоко и растворить в нем сахар. В нем же растапливают масло и кладут 1 столовую ложку какао. Готовая смесь остужается до комнатной температуры и соединяется с молотыми крекерами. Далее кладут измельченные грецкие орехи, ликер и вино. Все тщательно перемешивают.

Из получившегося «теста» формуют шарики. Одни шарики обваливают в кокосовой стружке, другие – в сахарной пудре, третьи – в смеси (1 столовая ложка какао и 1 столовая ложка молотых крекеров). Таким образом, получаем пирожные 3 видов. Пирожные помещают в холодильник — на полчаса. Готово! Ешьте и наслаждайтесь, только без лишнего фанатизма, так как калорийность пирожного Картошка, достаточно велика.

.

pervoevtoroe.ru


Смотрите также