Калорийность пирожное корзиночка с белковы кремом. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность пирожное корзиночка с белковым кремом


Пирожное Корзиночка с белковым кремом

Многие из нас не понимают, что есть такой показатель, как калорийность основных продуктов питания, и это прискорбно, ведь, это решающее значение, потому как от него зависит наше с вами состояние здоровья. По этой причине в этом материале мы попробуем подробно разобрать это современное понятие.

C помощью калорий измеряют энергетическую ценность продуктов питания. Обладая сведениями о питательности каких-либо ингредиентов, у вас появляется шанс безошибочно вычислить калорийную составляющую меню ужина, которым вы хотите порадовать, например, любимых родственников.

Между тем, обладать информацией только о кол-ве калорий, имеющихся в вашем рационе, то есть на 100% знать калорийность продуктов, конечно маловато, помимо калорийности продуктов, обязательно следует принимать к сведению и их химический состав, это: количество жиров, белков и углеводов, а еще содержание жидкости и других важных веществ. Кроме этого, нужно все время иметь в виду, какое кол-во калории вы сжигаете в течении всего дня. Количество килокалорий, которое вы можете потратить в течении суток, обычно зависит от образа жизни, спортивных нагрузок и биологического возраста человека.

Женщины, в основном, сжигают три тысячи калорий в день. Для того, чтобы увеличить расход энергии в организме, рекомендуется как можно чаще повышать интенсивность спортивной нагрузки и исповедовать спортивный образ жизни – кататься на коньках, велосипеде, подтягиваться, заниматься плаванием, фитнесом, карате.

Стандартные углеводы, что попадают в организм человека со слойками, фруктами, пирожным, печеньем, сразу же распадаются, еще находясь в ротовой полости. Те, что не успеют усвоиться будут копиться в клетках организма, как жировые отложения.

Все знают, что во время регенерации и роста клеток используются протеины и жиры. Чтобы обеспечить организм требуемыми биохимическими веществами, в день надо употреблять не менее 400 грамм углеводов, 80 г. полипептида и сто г. жира. Все эти нужные нам микроэлементы организм берет из продуктов питания, поэтому, лучше, точно знать их состав.

Важной информацией является то, что разные виды питательных веществ разгоняют метаболизм организма с разной скоростью и, соответственно, пробуждают у человека различные чувства сытости. К примеру, углеводы, элементы с быстро извлекаемой энергией, тело предпочитает использовать в основном на текущие физические нужды. Потенциал по сохранению углеводов в виде гликогена, либо по трансформации сахаридов в триглицерид, очень ограничены. Соответственно, сахариды, уже при сравнительно небольшом их объеме в пище, создают у нас чувство сытости, заставляющее человека перестать кушать.

Также ведут себя и протеины. Тело не формирует их резервов. Все переработанные полипептиды отправляются либо на замену протеиновых молекул в тканях, или меньшей частью на энергетические нужды. Много усвоить белков мы не в силах - некуда складывать. Поэтому, полипептидная пища, так же довольно сытная.

specdieta.ru

Калорийность Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом [Хлебокомбинат Волжский]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом [Хлебокомбинат Волжский]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 кКал 1684 кКал 22.6% 5.9% 1681 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 1.2% 76 г
Жиры 17 г 60 г 28.3% 7.4% 60 г
Углеводы 59 г 211 г 28% 7.4% 211 г

Энергетическая ценность Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом [Хлебокомбинат Волжский] составляет 380 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность пирожное корзиночка с белковы кремом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "пирожное корзиночка с белковы кремом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 кКал 1684 кКал 22.6% 5.9% 1681 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 1.5% 75 г
Жиры 8.5 г 60 г 14.2% 3.7% 60 г
Углеводы 71.5 г 211 г 33.9% 8.9% 211 г

Энергетическая ценность пирожное корзиночка с белковы кремом составляет 380 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Пирожное корзинка с белковым кремом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное корзинка с белковым кремом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 424 кКал 1684 кКал 25.2% 5.9% 1683 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 1.8% 76 г
Жиры 13.8 г 60 г 23% 5.4% 60 г
Углеводы 58.9 г 211 г 27.9% 6.6% 211 г

Энергетическая ценность Пирожное корзинка с белковым кремом составляет 424 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность пирожное корзинка с белковым кремом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "пирожное корзинка с белковым кремом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 386 кКал 1684 кКал 22.9% 5.9% 1686 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 1.5% 75 г
Жиры 16.6 г 60 г 27.7% 7.2% 60 г
Углеводы 57 г 211 г 27% 7% 211 г

Энергетическая ценность пирожное корзинка с белковым кремом составляет 386 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Пирожное Корзиночка с белковым кремом - калорийность, пищевая ценность

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Ненасыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

www.tablicakalorijnosti.ru

Калорийность Корзиночка с Белковым Кремом [Слада]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Корзиночка с Белковым Кремом [Слада]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 171 кКал 1684 кКал 10.2% 6% 1676 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 1.2% 76 г
Жиры 6.8 г 60 г 11.3% 6.6% 60 г
Углеводы 26.6 г 211 г 12.6% 7.4% 211 г

Энергетическая ценность Корзиночка с Белковым Кремом [Слада] составляет 171 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru